Klientenstimmen / Testimonials
Das sagen Klientinnen und Klienten über die Zusammenarbeit mit mir.
„Auf der Suche nach einer körperorientierten Therapie bin ich auf das Online-Angebot von Anya gestoßen. Damals litt ich unter starken Essanfällen und erkannte aus meinem bisherigen „Leidensweg“, dass mein Problem nicht auf mangelnde Disziplin zurückzuführen ist, sondern tiefere Ursachen haben muss.
In der Therapie habe ich positive Veränderungen erlebt. Besonders hilfreich war die Arbeit mit meinen verschiedenen inneren Anteilen. Ich habe gelernt, diese wahrzunehmen und zu ihnen und zwischen Ihnen Verbindungen zu schaffen. Dadurch konnte ich mich selbst besser kennenlernen und verstehen, meine inneren Anteile integrieren und Veränderungen vornehmen.
Es ist erstaunlich, wie gut die Therapie online funktioniert. Mir fehlt nichts, und ich konnte große Fortschritte und Erkenntnisse über innere Zusammenhänge und Ursachen gewinnen. Dadurch kann ich Ereignisse in meinem täglichen Leben besser einordnen und üben, anders damit umzugehen – nicht nur kognitiv, sondern auch körperlich.
Anya ist eine sehr empathische Therapeutin mit ausgezeichneter Beobachtungsgabe. Sie findet eine gute Balance zwischen Nähe und Distanz und ist stets achtsam. Ich bin dankbar für die Unterstützung und die positiven Veränderungen, die ich durch ihre Therapie erfahren habe.“
Christine, 54 Jahre
„Aufgrund traumatischer Kindheitserfahrungen war es mir schon im Alltag nahezu unmöglich, meine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Grenzen zu setzen sowie selbstbewusst und konfliktfähig gegenüber anderen Menschen aufzutreten. Dies führte zunehmend zu einem Gefühl der Einsamkeit und inneren Leere.
Mit einem tiefen Bedürfnis, diese alten Wunden und Traumata durch professionelle Unterstützung zu heilen, habe ich vergangenes Jahr Kontakt zu Anya aufgenommen.
Mit ihrer einfühlsamen und verständnisvollen Art schafft Anya immer wieder eine angenehme Gesprächsatmosphäre, in der ich mich verstanden und gut aufgehoben fühle.
Ihr gezieltes Nachfragen hat sehr viel dazu beigetragen, alte Glaubenssätze, die mein Denken und Handeln negativ geprägt haben, zu erkennen und gleichzeitig neue Sichtweisen zu entwickeln.
Ich habe endlich gelernt, meine Gefühle richtig zu deuten und im Alltag liebevoller und achtsamer mit mir umzugehen. Mein Leben beginnt leichter und lebendiger zu werden.“
Simona, 52 Jahre, Rhein-Sieg-Kreis
„Eine gravierende Veränderung in meinem privaten Umfeld hat dazu geführt, dass alte traumatische Erfahrungen an die Oberfläche gespült wurden. Ich habe mich in meinem Leben nicht mehr sicher gefühlt, hatte Angst, die Kontrolle zu verlieren.
In den Begegnungen mit Anya konnte ich diese alten Emotionen zulassen, durchleben und letztendlich integrieren. Besonders geholfen hat mir, die starke Verbindung zwischen Emotion und Körper zu spüren. Vielen Dank dafür.“
Mara, 60 Jahre, Niederkassel
„Ich hatte bereits eine längere Lebensphase hinter mir, in der ich immer wieder in heftige emotionale Not geriet. Dieser Zustand begleitet mich seit meiner Jugend immer wieder.
Durch frühere Therapien und eine Ausbildung in erfahrungsorientierter Körperpsychotherapie bekam ich glücklicherweise etliche Werkzeuge an die Hand, um besser mit diesen Zuständen umgehen zu können. Allerdings wusste ich, dass tief darunter auch Traumaschichten warten, die ein ganz besonderes Herangehen erfordern. Damit war mir klar, dass ich jetzt ein professionelles Gegenüber benötige, um mich diesen Schichten anzunähern.
Zu meinem großen Glück habe ich Anya gefunden! Sie war mir auf diesem heiklen Weg immer eine sichere und zuverlässige Begleitung! Im Verlauf eines Jahres haben sich viele der ursprünglich überwältigenden Zustände so weit beruhigt, dass ich nun mit einem klareren, erwachseneren Blick auf die Dinge schauen kann.“
Christiane, 63 Jahre, Bonn
„Nach der Lektüre des Buches über Trauma von Bessel van der Kolk war ich, um endlich meine Selbstblockaden zu lösen, auf der Suche nach einer Therapeutin, die sowohl mit Somatic Experiencing als auch mit Internal Family System arbeitet. Ich habe Anya gewählt, auch weil Klienten sagen, sie fühlen sich von ihr als sie selbst liebevoll angenommen. Das ist für mich die Basis einer therapeutischen Zusammenarbeit, und genauso habe ich Anya erlebt: Ich fühlte mich von ihr angenommen und unterstützt, so wie ich bin. Besonders hilfreich fand ich, mit meinen Gefühlen zu kommunizieren und sie (z. B. Wut) auch mal zurücktreten zu lassen und so die Situation aus einem ganz neuen Blickwinkel zu sehen.“
Ute, 61 Jahre, Köln
„Anya ist für mich eine kompetente und einfühlsame Therapeutin. Durch ihre offene und zugewandte Art habe ich mich zu jedem Zeitpunkt unserer Sitzungen sicher gefühlt. Ich habe einen klareren Blick entwickelt, wie sich Emotionen in mir anfühlen und was ich brauche, um sie zu durchleben. Auch Grenzen kann ich besser setzen. Ich habe mich durch die Stunden mit Anya zu einem gesünderen Menschen entwickelt.“
Anne, 33 Jahre, Bonn
„Als ich mich dazu entschied zu Anya zu gehen, war mein Inneres voll mit Unsicherheiten und Verhaltensweisen, welche ich glaubte, nicht alleine bewältigen zu können. Seitdem begleitet sie mich genau durch diesen Prozess: mehr Sicherheit in mir zu finden und mir selbst eine gute Freundin zu sein. Dies tut sie mit viel Kompetenz, Mitgefühl und vor allem liebevoller Annahme meiner Selbst.“
Jette, 23 Jahre, Bonn
„Anya Lange ist eine sehr kompetente Therapeutin. Sie denkt und fühlt klar und unterstützt mich mit großem Mitgefühl sowie liebevoller Geduld – bis sich eine gute Lösung zeigt.“
Klient, 69 Jahre, Bonn
„Die letzten Jahre waren durch schwere berufliche, gesundheitliche und beziehungsmäßige Krisen nicht einfach für mich. Anya Lange hat mich in dieser Zeit sehr herzlich und mit hoher therapeutischer Kompetenz begleitet. Nicht zuletzt dank ihrer zuverlässigen Unterstützung konnte ich diese Krisen meistern und zum Guten wenden.“
Kai, 60 Jahre, Bonn
„Zu Anya kam ich in einer großen inneren Not, die ich seit meiner Kindheit mit mir rumschleppte. Bei Anya hab ich in erster Linie von ihrer bedingungslosen Annahme profitiert. Ich war immer so erwünscht und angenommen wie ich bin. Kein Veränderungsdruck. Das hat etwas in meinem Herzen geheilt. Zuerst war da die Regulation über ihre Begleitung, jetzt hab ich viel mehr Möglichkeiten mich selbst zu regulieren. Darüber bin ich sehr dankbar :)“
Gabriel, 43 Jahre, Köln
„Ich erkunde mich seit einigen Monaten selbst durch Somatic Experiencing und bin immer wieder überrascht, wie sehr mein Körper früheste Erfahrungen abgespeichert hat. Für mich war das neu und ich brauch(t)e Zeit und Raum, das körperlich zu verstehen. Anya Lange hilft mir dabei, mich behutsam Schritt für Schritt meinem Innersten zu nähern. Dadurch lerne ich, auch außerhalb der Therapie neue Erfahrungen zu machen, die mir vorher nicht möglich schienen.“
Klientin, 34, Bonn